8 Passos para se tornar mais resiliente

Resiliência é a capacidade de voltar ao seu estado natural, após alguma situação crítica e fora do comum.

Funciona como uma mola, demonstrando a capacidade de lidar satisfatoriamente perante situações de pressão ou outras situações ameaçadoras para o profissional.

É uma das Competências Emocionais dentro da Tolerância ao Estresse como a flexibilidade, o próprio estresse, otimismo, resistência a frustração.

É preciso conquistar esta Competência afim de proporcionar boas respostas perante adversidades e preservar a saúde emocional .

Compõe às exigências de perfil do profissional preparado para ter prontidão na nova e já presente era digital.

E por falar em Resiliência, vale abordar o Estado de Resiliência Cibernética nas Corporações nas próximas publicações.

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